Appeler HUET-RICHARD MARIE CLAIRE au 06 31 90 62 50
Gestion du stress Pau Séance de relaxation Pau Qi Gong thérapeutique Pau

Sophrologie – Qi Gong – Hypnose – Relaxation

 

Cours individuels uniquement sur rendez-vous.

Planning des cours collectifs :

Rentrée 2016 - 2017

Sophrologie

Mardi 18h15 - 19h15

Qi Gong

Lundi 18h30 à 19h30
Mercredi de 10h30 à 11h45
Jeudi de 19h à 20h15
Vendredi de 12h15 à 13h15

Lieu : 16 Cours Camou - 64000 PAU - Maison des Souffleurs

 

Tarifs Sophrologie :

Tarif individuel en sophrologie : 45 €
Tarif groupe : 40 € mensuel

Tarifs Hypnose Ericksonienne :

60 € la séance

Tarifs Qi Gong :

Adhésion à l’association le Souffle de Vie et Sports pour tous : 26 €
Tarif cours Qi Gong - 300 € à l'année (payable en 3 ou 6 fois)

Méditation :

Le lundi 19.45h 20h30 (à partir du 30 janvier 2017) tarif 7 euros la séance. Méditation guidée basée sur la méditation pleine conscience (mindfulness) et la méditation taoïste. Afin de nous permettre d'élever notre niveau de conscience et notre force de vie.

 

 


SOPHROLOGIE

 

Titulaire d'un Master spécialiste en sophrologie caycedienne et Membre de l'AFREPA (Association Française des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie), membre du pôle Sophrologie et Acouphène (http://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr), Marie-Claire Huet-Richard anime des cours collectifs ou individuels sur rendez-vous :

Travail en groupe (10 personnes maximum) ainsi qu'en individuel sur rendez-vous.

Principe

Détente
Relaxation
Bien être

 

Patients

Enfants
Adultes
Personne âgées

 

Exercices

De respiration
De relaxation
Ciblés par rapport à la problèmatique

Troubles

Stress
Anxiété
Insomnie

Objectif

Améliorer ses capacités, compétences
Gérer le stress
Préparation à des examens (embauche, opération, changement de vie)


Spécialités

Prise en charge des acouphènes
Prise en charge de patients Parkinsoniens
Prise en charge de patients en  surpoids


 

HYPNOTHÉRAPIE

 

Marie-Claire Huet-Richard a suivi une formation à l'institut Hypnosium de Biarritz (Institut Milton Erickson) et vous propose ses séances d'hypnose ainsi que l'enseignement de l'autohypnose.

Principe

Développement personnel
Thérapie Brève

 

Patients

Enfants
Adultes
Personne âgées

 

Résultats

Grande détente
Meilleure qualité de vie

Hypnose


Gestion de la douleur aiguë ou chronique
Troubles anxieux
Phobie
Dépression
Gestion du stress
Troubles de l'alimentation
Troubles du sommeil
Addictions
Images de soi
Confiance en soi

 

Enseignement de l'Autohypnose

Dès les premières séances
Application chez soi
Pour entretenir le travail effectué
Travail en individuel sur rendez-vous


QI GONG

Diplôme Qi Gong : Ecole des Temps du Corps et CQP Art Energétique Chinois, fédération Wushu

Formation Qi Gong : Qi Gong thérapeutique en cours à l'Ecole des Temps du Corps

Cadre technique de l’association « Le Souffle de Vie » affiliée à la Fédération Française Sports Pour Tous et Enseignante affiliée à la FEQGAE

Principe

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise qui stimule le fonctionnement organique et harmonise corps et esprit.

Public

Jeunes
Jeunes Adultes
Seniors

Résultats

Sérénité bien-être
Maîtrise de soi, calme
Amélioration des capacités, reflexes, souplesses fluidité équilibre

Qi Gong thérapeutique

Entretien et prévention de la santé
Hypertension, hypotention
Acouphènes
Bronchite
Etc...

 


 


RELAXATION

 

Marie-Claire Huet-Richard a suivi une formation de relaxation à l'Association Court'Echelle.

Principe

Détente
Lâcher prise
Bien-être
Respiration
Relâchement musculaire/mental
Récupération
Reconnexion avec soi
Reconnexion à l'existence

 

Patients

Enfants
Adultes
 

Travail

En groupe (10 personnes maximum)
En individuel sur rendez-vous


 

 

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